Cả gia đình 'lột xác' sau 6 tháng cùng nhau giảm cân

Cập nhật: 08:56 | 04/01/2018
Trong suốt nửa năm kiên trì tập luyện, các thành viên trong một gia đình ở Trung Quốc không chỉ cùng giảm cân thành công mà còn sở hữu thân hình cân đối đáng mơ ước.

Theo Bored Panda, nhiếp ảnh gia Jesse, 32 tuổi, người Trung Quốc, đã thực hiện bộ ảnh cả gia đình của mình trước và sau khi giảm cân. Họ hỗ trợ nhau tập luyện không ngừng trong thời gian 6 tháng, nhờ đó mà gia đình có sự thay đổi ngoạn mục về ngoại hình. Nhiếp ảng gia sau khi đăng những bức ảnh chụp lại sự thay đổi vóc dáng trong quá trình giảm cân của cả gia đình đã nhận được sự quan tâm của rất nhiều người.

ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can

Khi mẹ của Jesse chuyển đến nhà sống cùng với con trai để tiện chăm sóc con dâu sắp sinh, lần đầu làm mẹ. Jesse cũng mời cha điều hành nhà máy sản xuất tre nứa để cả nhà gắn kết với nhau hơn.

Tuy nhiên, Jesse nhận thấy thói quen ăn uống không điều độ, lại ít vận động khiến cho 2 người đàn ông trong gia đình mang "bụng bia", còn mẹ anh cũng có mỡ thừa ở vùng bụng.

Jesse đã thuyết phục cả gia đình cùng nhau tập luyện giảm cân để giúp bố mẹ khỏe mạnh, lấy lại niềm vui trong cuộc sống. 3 người cùng nhau đi bộ nhanh rồi chuyển sang chạy bộ quanh nhà. Khi bắt đầu tăng cường độ tập luyện, họ đi đến phòng tập kết hợp với các bài tập cơ tại phòng tập gym. Cứ 10 ngày lại chụp ảnh để theo dõi sự thay đổi trên cơ thể mình, lấy đó làm động lực giảm cân.

ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can

Sinh con xong, vợ Jesse cũng tham gia tập luyện cùng gia đình. 6 tháng sau, 2 người đàn ông đã thay thế "bụng bia" bằng cơ bụng 6 múi, còn mẹ anh giảm được cân và sức khỏe cải thiện nhiều, người vợ cũng nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.

Kế hoạch giảm cân dự định kéo dài từ ngày 10/3 đến ngày 30/9. Sau thời gian tập luyện đạt được mục tiêu, cả gia đình quyết định sẽ gắn bó với chế độ thể dục này vừa duy trì vóc dáng và bảo vệ sức khỏe. Jesse nói rằng, đáng mừng nhất là nhìn thấy cha mình trở thành người đàn ông tự tin với thân hình cân đối. "Cha tôi từng có ý định giảm cân nhưng chưa có đủ động lực. Ông luôn cảm thấy tự ti, nặng nề với cơ thể thừa cân của mình. Vì vậy,tôi quyết định lập kế hoạch lấy lại vóc dáng không chỉ cho cha mà là cả gia đình", nhiếp ảnh gia chia sẻ.

ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can
ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can
ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can
ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can
ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can
ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can
ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can
ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can
ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can
ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can
ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can
ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can
ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can
ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can
ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can
ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can
ca gia dinh lot xac sau 6 thang cung nhau giam can

Mỹ Duyên